第244章 呼吸与月 (第2/2页)
集中思想，再次发散的那种感觉。当然，一切的基础是放松，让精神集中起来。’
红娘子把这种方式叫做冥想，其实这也是一种锻炼精神力的�
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集中思想，再次发散的那种感觉。当然，一切的基础是放松，让精神集中起来。’
红娘子把这种方式叫做冥想，其实这也是一种锻炼精神力的�
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